Fitte mama programma
Speciaal programma voor tijdens de zwangerschap en/of na de bevalling.
Veel vrouwen willen gedurende de zwangerschap blijven sporten en na de bevalling zo snel mogelijk weer op gewicht & fit zijn. Een zwangerschap en bevalling vragen echter heel wat van je lichaam. Het is dan ook verstandig om voldoende rust te nemen en je voeding & sport tijdens en na je zwangerschap verantwoord aan te pakken.
Hoe doe je dat? Daar helpen wij je mee op weg!
Tijdens de voedingsconsulten richten ons vooral op het voldoende voeden & herstellen van je lichaam, je lichaam krijgt namelijk behoorlijk wat te voorduren tijdens en na de zwangerschap.
Tijdens het trainen focussen we ons vooral op kracht en uithoudingsvermogen
Je kan kiezen uit 2 trainingsplannen van 4 of 8 weken in combinatie met persoonlijk voedingsadvies in de praktijk.
Hoe doe je dat? Daar helpen wij je mee op weg!
Tijdens de voedingsconsulten richten ons vooral op het voldoende voeden & herstellen van je lichaam, je lichaam krijgt namelijk behoorlijk wat te voorduren tijdens en na de zwangerschap.
Tijdens het trainen focussen we ons vooral op kracht en uithoudingsvermogen
Je kan kiezen uit 2 trainingsplannen van 4 of 8 weken in combinatie met persoonlijk voedingsadvies in de praktijk.
- FruityFit praktijk
Blekerijstraat 2, 8800 Roeselare
- Coaching For Health P.T.
Herdersstraat 4, loods 25D, 8800 Roeselare
Features
- Toegang tot het ledengedeelte van het platform
- 2 persoonlijke voedingsconsulten
- DIY programma
- Online cursus voedzaam eten
- 4 of 8 weken 1 of 2x per week trainen
- Oefenprogramma voor thuis
- Keuze uit:
- - Groepsprogramma van 8 weken
- - Persoonlijk programma van 4 weken
- 8 weken gratis website abonnement
vanaf
€ 300
